Members Login
Username 
 
Password 
    Remember Me  
Samakomlao -> Samakomlao Main -> Health & beauty -> 7 ສິ່ງກິນແລ້ວໜຸ່ມແໜ້ນ Top secret for Lao man !
Post Info TOPIC: 7 ສິ່ງກິນແລ້ວໜຸ່ມແໜ້ນ Top secret for Lao man !
Anonymous

Date:
7 ສິ່ງກິນແລ້ວໜຸ່ມແໜ້ນ Top secret for Lao man !
Permalink   



ອາຫານ 7 ຢ່າງທີ່ຈະນຳສະ ເຫນີທ່ານຜູ້ອ່ານນີ້ ຈະຊ່ວຍຮັກສາ ຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ຫນຸ່ມແຫນ້ນ, ແກ້ຜົມຫລົ່ນ, ຜິວແຫ້ງ, ລົດຜິວມັນ ແລະ ອື່ນໆ.ລາຍລະອຽດຄືດັ່ງລຸ່ມນີ້:

 1. ເຊົາຜົມຫລົ່ນ: ໃຫ້ກິນຫມາກ ກ້ວຍເຊິ່ງອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍວິຕາ ມິນເບ ມີສັບພະ ຄຸນປ້ອງກັນຜົມຫລົ່ນ ໄດ້ດີ. ການກິນຫມາກກ້ວຍເຂົ້າໄປໃນ ປະລິມານພຽງພໍ ຈະຊ່ວຍ ຮັກສາເສັ້ນ ຜົມຢູ່ຄູ່ກັບຫົວຂອງຕົນໄດ້ດົນ.

2. ເຊົາການທີ່ຜິວຫນັງລອກ: ໃຫ້ ກິນປາເຊວມອນໃສ່ເກືອປິ້ງ, ອາຫານ ທະເລ ຫລື ຜັກສົດກໍໄດ້.

3. ຜິວນຸ້ມຄືເດັກນ້ອຍ: ໃຫ້ກິນ ຫມາກມ່ວງ, ຍ້ອນວ່າ ຫມາກມ່ວງ ມີ ວິຕາມິນເບຕ້າ ແຄໂລທິນ ທີ່ຈະຊ່ວຍ ເຮັດໃຫ້ຜິວມີສຸຂະພາບດີ ໂດຍຊ່ວຍ ກະຕຸ້ນການສ້າງຜິວຫນັງ ລວມທັງ ຫນັງຫົວ ເພື່ອທົດແທນຂອງເກົ່າທີ່ຫຍາບແຫ້ງໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມ ຊື່ນ ແລະ ນຸ້ມແຫນ້ນດີ.

4. ຊະລໍຜົມຫງອກ: ໃຫ້ກິນຫມາກ ຖົ່ວດິນອົບເນີຍລວມກັບເກັດຂະຫນົມ ປັງ ທີ່ອົບມາ ແບບ ຮ້ອນໆ ກ່ອນຄາບ ເຂົ້າຖົ່ວດິນສົ່ງວິຕາມິນເບ ທີ່ສາມາດ ຢຸດເຊົາການປ່ຽນສີ ຜົມໃຫ້ເປັນສີດອກ ເລົາໄດ້ ແລະ ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວເປັ່ງຂຶ້ນ ນຳອີກ.

5. ເພີ່ມຄວາມນຸ້ມສາວຂຶ້ນຕື່ມ: ໃຫ້ກິນຫມາກສີດາ ຫລື ນຳຫມາກສີດາເຊິ່ງອຸດົມສົມບູນ ໄປ້ດ້ວຍວິຕາມິນເຊ. ຍ້ອນມັນຮັກສາຄໍລາເຈນ ທີ່ເປັນບໍ່ ເກີດແຫ່ງໂປຣຕີນຢູ່ພາຍໃນ ຜິວຫນັງ ຫລື ກິນຫມາກຫຸ່ງ, ຫມາກກ້ຽງ, ລູກ ເກດສີດຳອົບແຫ້ງຮ່ວມກັບຫມາກໄມ້ ປະຈຳວັນ ກໍຈະຊ່ວຍເພີ່ມວິຕາມິນເຊ ເຫມືອນກັນ.

6. ລົດຜິວມັນ: ໃຫ້ກິນທັນຍາຫານ ທຸກໆເຊົ້າ ເຊິ່ງອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍວິ ຕາມິນເບ 2 ທີ່ຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການຜະ ລິດນ້ຳມັນສ່ວນເກີນຂອງຕ່ອມຜະລິດພາຍໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເປັນ ສາເຫດ ຫນຶ່ງຂອງເສັ້ນຜົມບາງ ແລະ ມັນອີກ ດ້ວຍ.

7. ປົກປ້ອງໃບຫນ້າຈາກມົນລະ ພິດ:ວິຕາມິນເບ ໃນອາໂວຄາໂດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າ ເບິ່ງຫນຸ່ມກວ່າ ໄວ ແລະ ຮ່າງກາຍເກີດຄວາມຕ້ານທານຈາກການທຳລາຍໃນຮູບແບບ ຕ່າງໆ ທັງນີ້ກໍລວມເຖິງການທຳລາຍ ຈາກບັນຍາກາດທີ່ມົນລະພາວະເປັນ ພິດໄດ້.

Anything else you want to add to thess secrets?

ຈາກຫນັງສືພິມປະຊາຊົນ ເສດຖະກິດ ສັງຄົມ

__________________
Anonymous

Date:
Permalink   

Why you post the photo of this man?

__________________
wagoh74051


Guru

Status: Online
Posts: 691
Date:
Permalink   

I wanted to send you this very small remark to help say thanks over again over the pleasing tricks you’ve discussed on this website. This is really extremely generous of you to make extensively exactly what a number of us could have sold for an electronic book in making some bucks for their own end, precisely considering the fact that you could have done it if you ever considered necessary. Those tactics likewise worked to become a fantastic way to be certain that other people online have a similar interest just like mine to know the truth lots more around this matter. I know there are thousands of more enjoyable sessions up front for folks who view your website. briansclub



__________________
Anonymous

Date:
Permalink   

Substantially, the article is actually the freshest on that deserving topic. I harmonise with your conclusions and can eagerly look forward to your future updates. Saying thanks will not simply be enough, for the exceptional lucidity in your writing. I will certainly directly grab your rss feed to stay privy of any updates. Gratifying work and also much success in your business enterprize!강남하이퍼블릭



__________________
Page 1 of 1  sorted by
Quick Reply

Please log in to post quick replies.
Samakomlao -> Samakomlao Main -> Health & beauty -> 7 ສິ່ງກິນແລ້ວໜຸ່ມແໜ້ນ Top secret for Lao man !
Tweet this page Post to Digg Post to Del.icio.us


Create your own FREE Forum
Report Abuse 		Powered by ActiveBoard